Le montagne incontrano il lago

Luca Baffigi
Psicologo e psicoterapeuta

 

Luca Baffigi

Sono uno psicologo e psicoterapeuta con formazione a indirizzo psicoanalitico-relazionale.

Mi sono laureato presso l’Università degli Studi di Milano Bicocca nel 2012 e ho sostenuto l’esame di stato nel 2013. Dal 2014 sono iscritto all’Albo degli Psicologi della Lombardia ed esercito la professione di psicologo.

Ho alle spalle una lunga esperienza educativa in ambito psichiatrico, sociale e di disabilità.

Mi sono specializzato in Psicoterapia presso la sede milanese della Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione (SIPRe). Sono inoltre formato alla conduzione di pratiche di Mindfulness.

Lavoro con adulti e giovani adulti e mi occupo principalmente di problemi relazionali, disturbi d’ansia e da stress, depressione, problemi di autostima e sofferenza esistenziale.

Lavoro a Milano, in zona Isola.

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Chi sono

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Psicoterapia e supporto psicologico per giovani adulti

Nella società attuale, soggetta a crisi di varia natura, non è raro che i giovani presentino un tipo di sofferenza molto specifica. L’ingresso nella vita adulta a tutti gli effetti può essere vissuto come spaventoso e disorientante e questo disagio si può esprimere con sintomi di varia natura. Le difficoltà di emancipazione, a livello concreto ma anche esistenziale, possono essere molto dolorose.

La psicoterapia è sempre un percorso di crescita, ma questo è tanto più vero per i giovani. Un lavoro attento anche alla dimensione esistenziale della sofferenza può essere di aiuto nell’affrontare e sostenere le fatiche dalla crescita.

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Approccio terapeutico

​Utilizzo un approccio di tipo psicoanalitico-relazionale che ho appreso durante la mia formazione presso la Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione (SIPRe). La specificità di tale approccio sta in una profonda e costante riflessione su chi sia l’essere umano, in generale e rispetto al momento storico e alla società attuali. Ogni soggetto viene valorizzato nella sua unicità e quindi si evita di cercare soluzioni preconfezionate valide per tutti.

Spesso le persone che arrivano al mio studio portano un sintomo specifico o un disagio generalizzato. Nel mio lavoro prendo sul serio tali espressioni della sofferenza e, allo stesso tempo, cerco di utilizzarle come occasione per una maggiore conoscenza di sé.

La psicoterapia, nell’approccio psicoanalitico-relazionale, viene intesa come un occuparsi di sé a un livello profondo, utilizzando quindi la sofferenza come occasione di crescita.

Nel mio lavoro, mi sforzo di curare la qualità dell’interazione terapeutica e utilizzo l’analisi della stessa come occasione di riflessione insieme al paziente.

Psicoterapia e supporto psicologo per adulti

Lavoro con flessibilità, valorizzando l’unicità di ogni soggetto e ogni situazione. Non ho quindi un approccio preconfezionato e valido per tutti. Mi impegno a lavorare con un approccio accogliente e rispettoso. Mi considero al servizio dei pazienti con cui lavoro.

 

All'occorrenza utilizzo tecniche di riduzione dello stress basate sulla mindfulness, per le quali mi sono formato presso l’Oasis Institute del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society dell’Università del Massachusetts.

 

Le mie aree di lavoro sono:

  • problemi di autostima e/o scarsa motivazione

  • depressione

  • problematiche relazionali e/o di coppia

  • disturbi d'ansia e attacchi di panico

  • disturbi di personalità

  • percorsi di auto-conoscenza

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Psicoterapia di coppia

Può capitare che un rapporto di coppia affronti periodi di crisi o difficoltà di varia natura. Quando la natura del disagio psicologico riguarda principalmente tali difficoltà la psicoterapia di coppia risulta essere lo strumento più adeguato. 

La crisi di coppia è in realtà un momento fisiologico dell’evoluzione di molti rapporti sentimentali e, da questa prospettiva, è possibile pensarla anche come un’occasione di crescita per la relazione stessa e per i due soggetti che vi partecipano. 

La psicoterapia di coppia può anche diventare uno spazio per occuparsi insieme delle rispettive questioni individuali. In questo senso si può utilizzare anche la definizione di psicoterapia in coppia. 

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Cosa faccio

 
 
 

Contatti

Tel. +39 3333112924

Mail: lucabaffigi@hotmail.it

Via Angelo della Pergola, 10

20159, Milano

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